Integratori di Omega 3

Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali, cioè non sintetizzabili dal nostro organismo, che devono essere introdotti attraverso l'alimentazione. Gli integratori a base di omega 3 hanno diversi effetti benefici sul nostro organismo principalmente sull'apparato cardiovascolare, riducendo il rischio di malattie cardiache.

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I migliori integratori di Omega 3 disponibili in farmacia

Gli integratori di Omega 3 rappresentano fonti preziose di EPA e DHA (gli omega 3 biologicamente attivi) e hanno diversi effetti benefici tra cui principalmente quello di abbassare i livelli di trigliceridi nel sangue, ridurre la pressione cardiaca e mantenere fluido il sangue. Gli omega 3 hanno inoltre importanti proprietà antinfiammatorie, possono pertanto essere utili in patologie come l'artrite reumatoide. Gli omega 3 hanno anche effetti benefici a livello cerebrale e sulla vista. Vanno utilizzati con cautela dai soggetti che assumono anticoagulanti data la loro azione fluidificante a livello ematico. Scopri qui i migliori integratori di omega 3 a prezzi molto vantaggiosi.